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Haurat, Laurence

La révolution ménopause

3.6

(12)

  • La révolution ménopause
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation" Vous n'êtes pas seule : je vous convie à faire ce long voyage en ménopause, avec moi. Il vous mènera, de manière singulière et personnelle, dans un nouveau corps avec de nouvelles formes, de nouvelles attentes, d'autres possibles... Fortes, résilientes et ensemble, nous ferons notre révolution ! " Chaque année, en France, 500 000 femmes " tombent " en ménopause : elles ignorent ce qui se passe dans leur corps, et se sentent seules face aux turbulences qui les secouent. Bienvenue dans la réalité des femmes de plus de 45 ans ! Puisant dans les études les plus récentes et dans sa pratique, Laurence Haurat, psychologue et nutritionniste, apporte connaissances et solutions pour aider les femmes à franchir cette étape plus sereinement. Elle leur offre des clés pour s'alléger du poids des modifications corporelles, des bouleversements psychologiques auxquelles elles ont à faire face et du tabou que la société veut leur faire porter. Faire la révolution ménopause, c'est contribuer à normaliser ce sujet afin qu'il s'intègre de manière naturelle dans la vie de chacune. C'est faire sauter les tabous qui empêchent encore trop de femmes d'en parler en toute liberté, d'être visibles, pleinement elles-mêmes et actrices des transformations qu'elles vivent. ,Note biographique Laurence Hauratest psychologue et nutritionniste. Depuis 20 ans, elle accompagne des femmes bousculées par leur ménopause. Autrice du compte @la_psy_des_kilos, elle collabore notamment avec l'équipe Dr.Good ! et défend une approche bienveillante et respectueuse de l'alimentation et du corps des femmes. Elle a déjà publié de nombreux livres, dontEt si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ?, éd. Eyrolles, et a participé en tant qu'experte à des émissions TV (" Les Pouvoirs extraordinaires du corps humain ", " Ça commence aujourd'hui "). Afficher moinsAfficher plus

Haurat, Laurence

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Présentation" Vous n'êtes pas seule : je vous convie à faire ce long voyage en ménopause, avec moi. Il vous mènera, de manière singulière et personnelle, dans un nouveau corps avec de nouvelles formes, de nouvelles attentes, d'autres possibles... Fortes, résilientes et ensemble, nous ferons notre révolution ! " Chaque année, en France, 500 000 femmes " tombent " en ménopause : elles ignorent ce qui se passe dans leur corps, et se sentent seules face aux turbulences qui les secouent. Bienvenue dans la réalité des femmes de plus de 45 ans ! Puisant dans les études les plus récentes et dans sa pratique, Laurence Haurat, psychologue et nutritionniste, apporte connaissances et solutions pour aider les femmes à franchir cette étape plus sereinement. Elle leur offre des clés pour s'alléger du poids des modifications corporelles, des bouleversements psychologiques auxquelles elles ont à faire face et du tabou que la société veut leur faire porter. Faire la révolution ménopause, c'est contribuer à normaliser ce sujet afin qu'il s'intègre de manière naturelle dans la vie de chacune. C'est faire sauter les tabous qui empêchent encore trop de femmes d'en parler en toute liberté, d'être visibles, pleinement elles-mêmes et actrices des transformations qu'elles vivent. ,Note biographique Laurence Hauratest psychologue et nutritionniste. Depuis 20 ans, elle accompagne des femmes bousculées par leur ménopause. Autrice du compte @la_psy_des_kilos, elle collabore notamment avec l'équipe Dr.Good ! et défend une approche bienveillante et respectueuse de l'alimentation et du corps des femmes. Elle a déjà publié de nombreux livres, dontEt si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ?, éd. Eyrolles, et a participé en tant qu'experte à des émissions TV (" Les Pouvoirs extraordinaires du corps humain ", " Ça commence aujourd'hui "). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La révolution ménopause: Face aux tabous, comment alléger votre tête et votre corps
Auteur
Haurat, Laurence
Editeur
EDI8
Format
Grand Format
Publication
14 septembre 2023
Préface
Gallois, Elisa
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
22.6 x 14.2 x 2 cm
Poids
297
ISBN-13
9782263182808

Auteur

Haurat, Laurence
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