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La méthode KETO - 28 jours pour être en forme et perdre du poids en 85 recettes

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationAdoptez la méthode KETO, la méthode alimentaire cétogène qui révolutionne les idées reçues sur la perte de poids. Avec une introduction accessible à tous mais fondée sur des données scientifiques fiables, ce livre propose un programme de 28 jours permettant de perdre du poids tout en gardant le plaisir des bons petits plats. Sa base : favoriser les lipides et bannir les glucides. Co-écrit par un chef et un nutritionniste, cet ouvrage vous proposer non seulement une méthode, mais aussi 85 recettes délicieuses, du petit-déjeuner au dîner. Poulet au bacon, courgettes à la bolognaise, filets mignons à la moutarde, muffins au chocolat et à l'avocat... des plats tradi aux préparations plus innovantes, tout est fait pour vous faire oublier l'objectif ultime : se délester des kilos en trop, mais sans y penser ! Afficher moinsAfficher plus

La méthode KETO - 28 jours pour être en forme et perdre du poids en 85 recettes

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PrésentationAdoptez la méthode KETO, la méthode alimentaire cétogène qui révolutionne les idées reçues sur la perte de poids. Avec une introduction accessible à tous mais fondée sur des données scientifiques fiables, ce livre propose un programme de 28 jours permettant de perdre du poids tout en gardant le plaisir des bons petits plats. Sa base : favoriser les lipides et bannir les glucides. Co-écrit par un chef et un nutritionniste, cet ouvrage vous proposer non seulement une méthode, mais aussi 85 recettes délicieuses, du petit-déjeuner au dîner. Poulet au bacon, courgettes à la bolognaise, filets mignons à la moutarde, muffins au chocolat et à l'avocat... des plats tradi aux préparations plus innovantes, tout est fait pour vous faire oublier l'objectif ultime : se délester des kilos en trop, mais sans y penser ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La méthode KETO
Editeur
Format
Grand Format
Publication
03 février 2022
Auteur
Stanitzok, Nico
Traduction
Girard-Lagorce, Sylvie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
174
Taille
24.7 x 17.8 x 1.7 cm
Poids
496
ISBN-13
9782263178894
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
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