La préparation mentale du sportif

Grand Format - 10/03/2022 - edi8

3.8

(4)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de Yves Riedrich s'adresse aux sportifs de tous niveaux souhaitant améliorer leurs performances en travaillant leur mental. L'auteur propose des techniques et des exercices pratiques pour gérer le stress, renforcer la confiance en soi, visualiser ses objectifs et rester concentré. Il aborde également la gestion de la pression, la préparation des compétitions et la récupération. Un ouvrage essentiel pour tout sportif désireux d'optimiser ses résultats. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

La préparation mentale du sportif

Grand Format - 10/03/2022 - edi8

3.8

(4)

 
Prix réduit15,21 €
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité
Livré entre : 15 mars - 18 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

0 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Ce livre de Yves Riedrich s'adresse aux sportifs de tous niveaux souhaitant améliorer leurs performances en travaillant leur mental. L'auteur propose des techniques et des exercices pratiques pour gérer le stress, renforcer la confiance en soi, visualiser ses objectifs et rester concentré. Il aborde également la gestion de la pression, la préparation des compétitions et la récupération. Un ouvrage essentiel pour tout sportif désireux d'optimiser ses résultats. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés