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Mon cahier Mes rituels yoga NED

4.0

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier propose des rituels de yoga pour chaque moment de la journée, de la semaine et de l'année. Il permet d'instaurer des moments de bien-être et de pleine conscience, en associant des postures de yoga, des exercices de respiration et des conseils de lifestyle. Les routines sont adaptées aux besoins quotidiens, aux cycles féminins et aux saisons, pour aider à se détendre, se ressourcer et cultiver une attitude positive. Un outil pratique pour intégrer le yoga dans son quotidien et prendre soin de soi en profondeur. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce cahier propose des rituels de yoga pour chaque moment de la journée, de la semaine et de l'année. Il permet d'instaurer des moments de bien-être et de pleine conscience, en associant des postures de yoga, des exercices de respiration et des conseils de lifestyle. Les routines sont adaptées aux besoins quotidiens, aux cycles féminins et aux saisons, pour aider à se détendre, se ressourcer et cultiver une attitude positive. Un outil pratique pour intégrer le yoga dans son quotidien et prendre soin de soi en profondeur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Mes rituels yoga new
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 janvier 2022
Illustrations
Maroger, Isabelle
Illustrations
Suryous, Guenièvre
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
93
Taille
22.1 x 17.2 x 0.9 cm
Poids
180
ISBN-13
9782263178382

Auteur

Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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