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Zéro Sucre - Rituels feel good by mon cahier

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch

"Zéro Sucre - Rituels feel good" est un ouvrage proposant un programme de 3 semaines de petits rituels sans sucre, axés sur le bien-être et la santé. Rédigé par Marie-Laure André, diététicienne spécialisée dans les index glycémiques bas, l'ouvrage vise à aider les personnes à se libérer de leur dépendance au sucre, à mieux manger et à se sentir bien dans leur corps.

Le programme inclut des conseils nutritionnels, des recettes gourmandes sans sucre, des rituels quotidiens pour soutenir mentalement, et des astuces pour gérer les envies sucrées. Il s'adresse à ceux qui souhaitent perdre du poids, réduire leur addiction au sucre et améliorer leur bien-être global.

Marie-Laure André est l'auteure de plusieurs ouvrages de diététique et de recettes, et est reconnue pour son expertise dans le domaine de la nutrition-santé. Elle propose ici une approche douce et efficace pour se désintoxiquer du sucre et adopter de nouvelles habitudes alimentaires.

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Zéro Sucre - Rituels feel good by mon cahier

3,45 €
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Le Pitch

"Zéro Sucre - Rituels feel good" est un ouvrage proposant un programme de 3 semaines de petits rituels sans sucre, axés sur le bien-être et la santé. Rédigé par Marie-Laure André, diététicienne spécialisée dans les index glycémiques bas, l'ouvrage vise à aider les personnes à se libérer de leur dépendance au sucre, à mieux manger et à se sentir bien dans leur corps.

Le programme inclut des conseils nutritionnels, des recettes gourmandes sans sucre, des rituels quotidiens pour soutenir mentalement, et des astuces pour gérer les envies sucrées. Il s'adresse à ceux qui souhaitent perdre du poids, réduire leur addiction au sucre et améliorer leur bien-être global.

Marie-Laure André est l'auteure de plusieurs ouvrages de diététique et de recettes, et est reconnue pour son expertise dans le domaine de la nutrition-santé. Elle propose ici une approche douce et efficace pour se désintoxiquer du sucre et adopter de nouvelles habitudes alimentaires.

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Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Rituels zéro sucre
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 janvier 2022
Illustrations
Delannoy, Sophie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
126
Taille
23.5 x 18.1 x 1.3 cm
Poids
400
ISBN-13
9782263178344

Auteur

Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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