Mon cahier Kilos émotionnels

Grand Format - 01/09/2022 - Solar

4.0

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce cahier propose une approche pour se libérer des kilos émotionnels en identifiant et en gérant les émotions qui poussent à manger. Il propose des exercices pratiques et des conseils pour cultiver le plaisir dans la vie et retrouver une relation saine avec la nourriture. L'auteure, Johanne Averdy, psychothérapeute spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, guide le lecteur vers un chemin de bien-être et d'estime de soi. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Mon cahier Kilos émotionnels

Grand Format - 01/09/2022 - Solar

4.0

(2)

 
7,90 € -10 %
Prix réduit7,11 €
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité
Livré entre : 8 mars - 11 mars
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

0 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Ce cahier propose une approche pour se libérer des kilos émotionnels en identifiant et en gérant les émotions qui poussent à manger. Il propose des exercices pratiques et des conseils pour cultiver le plaisir dans la vie et retrouver une relation saine avec la nourriture. L'auteure, Johanne Averdy, psychothérapeute spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, guide le lecteur vers un chemin de bien-être et d'estime de soi. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés