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Cahier Dr Good ! Moins de gras, plus d'équilibre

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier de nutrition, rédigé par Carole Garnier en collaboration avec le Dr Michel Cymes, propose des conseils pratiques pour mieux comprendre les différents types de graisses, lesquelles privilégier et lesquelles limiter. Il fournit des menus équilibrés, des astuces pour repérer les mauvaises graisses dans l'alimentation industrielle et des recettes pour cuisiner sainement. Un programme complet pour retrouver un meilleur équilibre alimentaire et préserver sa santé. Afficher moinsAfficher plus

Cahier Dr Good ! Moins de gras, plus d'équilibre

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Le Pitch

Ce cahier de nutrition, rédigé par Carole Garnier en collaboration avec le Dr Michel Cymes, propose des conseils pratiques pour mieux comprendre les différents types de graisses, lesquelles privilégier et lesquelles limiter. Il fournit des menus équilibrés, des astuces pour repérer les mauvaises graisses dans l'alimentation industrielle et des recettes pour cuisiner sainement. Un programme complet pour retrouver un meilleur équilibre alimentaire et préserver sa santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Cahier Dr Good ! Moins de gras, plus d'équilibre (dans l'assiette)
Editeur
Format
Grand Format
Publication
21 octobre 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
22.1 x 18.4 x 0.8 cm
Poids
176
ISBN-13
9782263175145
Livré entre : 18 mars - 21 mars
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