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Mon cahier Yoga new

3.7

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier interactif propose une approche complète du yoga adaptée à la vie moderne. En plus des postures et des exercices de respiration, il aborde l'ayurveda, la méditation et la nutrition yogique. Vous trouverez des conseils pour gérer le stress, renforcer votre corps et cultiver la sérénité. Un outil ludique et pédagogique pour intégrer le yoga dans votre quotidien. Afficher moinsAfficher plus

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3.7

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Le Pitch

Ce cahier interactif propose une approche complète du yoga adaptée à la vie moderne. En plus des postures et des exercices de respiration, il aborde l'ayurveda, la méditation et la nutrition yogique. Vous trouverez des conseils pour gérer le stress, renforcer votre corps et cultiver la sérénité. Un outil ludique et pédagogique pour intégrer le yoga dans votre quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Yoga new
Editeur
Format
Grand Format
Publication
07 janvier 2021
Illustrations
Maroger, Isabelle
Illustrations
Ruffieux, Sophie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
80
Taille
22 x 17.2 x 0.7 cm
Poids
158
ISBN-13
9782263173530

Auteur

Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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