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Mon cahier Yin yoga

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Découvrez le Yin yoga, une pratique douce et relaxante mêlant postures tenues en profondeur, respiration et méditation. Ce cahier vous propose des séances pour déstresser, vous assouplir, soulager les maux de dos, harmoniser votre cycle féminin, et adopter un mode de vie slow. Laissez-vous guider par les conseils d'Isabelle Delaleu, journaliste spécialisée en santé et bien-être, et offrez-vous des moments de détente et de connexion à votre corps et à votre esprit. Afficher moinsAfficher plus

Mon cahier Yin yoga

1.0

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7,90 €
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7,90 €

Le Pitch

Découvrez le Yin yoga, une pratique douce et relaxante mêlant postures tenues en profondeur, respiration et méditation. Ce cahier vous propose des séances pour déstresser, vous assouplir, soulager les maux de dos, harmoniser votre cycle féminin, et adopter un mode de vie slow. Laissez-vous guider par les conseils d'Isabelle Delaleu, journaliste spécialisée en santé et bien-être, et offrez-vous des moments de détente et de connexion à votre corps et à votre esprit. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Yin yoga
Editeur
Format
Grand Format
Publication
02 septembre 2021
Illustrations
Maroger, Isabelle
Illustrations
Mademoiselle Eve
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22.3 x 17.3 x 0.7 cm
Poids
184
ISBN-13
9782263172960

Auteur

Livré entre : 1 janvier - 6 janvier
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