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Healthy life

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose des conseils pratiques et des programmes d'entraînement pour adopter un mode de vie sain. Il aborde différents aspects tels que l'alimentation, le sport, le sommeil et la gestion du stress, avec des recettes et des exercices adaptés. Conçu par une équipe d'experts, il vise à aider le lecteur à améliorer sa santé et son bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose des conseils pratiques et des programmes d'entraînement pour adopter un mode de vie sain. Il aborde différents aspects tels que l'alimentation, le sport, le sommeil et la gestion du stress, avec des recettes et des exercices adaptés. Conçu par une équipe d'experts, il vise à aider le lecteur à améliorer sa santé et son bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Healthy life - The book by Mon cahier
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
11 mars 2021
Illustrations
Maroger, Isabelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
25.2 x 19.7 x 2.2 cm
Poids
798
ISBN-13
9782263172809
Livré entre : 29 décembre - 1 janvier
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