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Cahier Dr.Good ! Le sport, je m'y mets (pour de vrai) !

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier pratique, rédigé par le Dr Soasick Delanoë, propose un programme de remise en forme sur 8 semaines. Basé sur les bienfaits du sport sur le corps et le mental, il donne des conseils pour s'y mettre en douceur, choisir les bonnes activités et adopter une hygiène de vie saine. Le programme inclut des séances de cardio et de renforcement musculaire, adaptées à tous les niveaux. Afficher moinsAfficher plus

Cahier Dr.Good ! Le sport, je m'y mets (pour de vrai) !

1.0

(1)

4,95 €
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4,95 €

Le Pitch

Ce cahier pratique, rédigé par le Dr Soasick Delanoë, propose un programme de remise en forme sur 8 semaines. Basé sur les bienfaits du sport sur le corps et le mental, il donne des conseils pour s'y mettre en douceur, choisir les bonnes activités et adopter une hygiène de vie saine. Le programme inclut des séances de cardio et de renforcement musculaire, adaptées à tous les niveaux. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Cahier Dr.Good ! Le sport, je m'y mets (pour de vrai) !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
18 mars 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
22.1 x 18.2 x 0.8 cm
Poids
174
ISBN-13
9782263172519

Auteur

Livré entre : 10 décembre - 13 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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