Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Mon cahier Abdos sculpt

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier propose un programme de remise en forme ciblé sur les abdos, combinant exercices physiques, conseils nutritionnels et techniques de bien-être. Emilie Cailleau, coach sportive, propose un entraînement sur 6 semaines, avec des séances de 20 à 30 minutes, mêlant cardio et renforcement musculaire. Le programme inclut des défis alimentaires, des exercices de gainage et des rituels bien-être pour obtenir un ventre plat et sculpté. Ce guide pratique s'adresse aux personnes souhaitant améliorer leur silhouette et leur santé. Afficher moinsAfficher plus

Mon cahier Abdos sculpt

6,95 €
7,90 € -12%
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
6,95 €
7,90 € -12%

Le Pitch

Ce cahier propose un programme de remise en forme ciblé sur les abdos, combinant exercices physiques, conseils nutritionnels et techniques de bien-être. Emilie Cailleau, coach sportive, propose un entraînement sur 6 semaines, avec des séances de 20 à 30 minutes, mêlant cardio et renforcement musculaire. Le programme inclut des défis alimentaires, des exercices de gainage et des rituels bien-être pour obtenir un ventre plat et sculpté. Ce guide pratique s'adresse aux personnes souhaitant améliorer leur silhouette et leur santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Abdos sculpt
Editeur
Format
Grand Format
Publication
04 mars 2021
Illustrations
Maroger, Isabelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
93
Taille
22 x 17.3 x 0.8 cm
Poids
184
ISBN-13
9782263172427

Auteur

Livré entre : 10 décembre - 13 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés