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Neuville, Cécile

Mon cahier Objectif pensée positive en 12 semaines

1.0

(2)

  • Mon cahier Objectif pensée positive en 12 semaines
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLe journal 100 % smile, pour apporter des paillettes dans sa vie en 3 mois grâce un programme de pensées, d'émotions et d'habitudes positives jour par jour. Le must have ! Le mantra de la psychologie positive : plutôt que travailler ses petits hics, on est plus heureux en boostant ses forces ! Un concentré de bonnes ondes dans tous les domaines : pensées positives, rituels positifs, mantras good mood, visualisations, petits challenges... Good vibes only ! Résultat : un carnet de bord good mood sur 3 mois en version super power ! C'est à la fois un guide positive attitude et un coach pour la mettre en place, rester motivée et voir la vie en rose durablement ! Au programme : Un bilan de départpour connaître son niveau de positivité et déterminer son profil de positive girl, ainsi que les domaines dans lesquels on souhaite principalement améliorer sa satisfaction. Les principes de la psychologie positive :s'appuyer sur les forces qu'on possède déjà, se faire plaisir, entretenir un lifestyle de bien-être, agir en phase avec ses valeurs et ses besoins, . Un suivi happiness journalier sur 3 mois en mode bullet journal Chaque mois : - 1 plan d'action positive attitude personnalisé selon son profil - 1 plan d'action pensée positive, émotions positives et habitudes positives, car elles se nourrissent les unes des autres - 1 review (= bilan), pour analyser ses réussites, ses axes de progression et rester dans une dynamique de winneuse ! Chaque jour : - 1 challenge pensée positive - 1 challenge émotions positives - 1 challenge habitudes positives - 1 conseil pour rester motivée et ne pas se laisser rattraper par la peur, le stress, la dévalorisation sa négativité ou celle des autres - Un journal pensée positive, où noter 3 bonheurs du jour et 3 objectifs pour entretenir sa pensée positive - Un tracker pensée positive pour mesurer son niveau de positivité quotidien ,Note biographique Psychologue diplômée,Cécile Neuvilleest spécialiste de psychologie positive. Dirigeante du Centre de Formation ZenPro, elle est aussi l'auteur de plusieurs livres dontLe Secret du Bonheur Permanent,Apprendre à lâcher-priseetMon Cahier Pensée Positive. Elle intervient régulièrement à la radio dans l'émission de Flavie Flament sur RTL,On est fait pour s'entendre. Vous pouvez la retrouver sur son site : www.psychologue-montpellier.fr Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationLe journal 100 % smile, pour apporter des paillettes dans sa vie en 3 mois grâce un programme de pensées, d'émotions et d'habitudes positives jour par jour. Le must have ! Le mantra de la psychologie positive : plutôt que travailler ses petits hics, on est plus heureux en boostant ses forces ! Un concentré de bonnes ondes dans tous les domaines : pensées positives, rituels positifs, mantras good mood, visualisations, petits challenges... Good vibes only ! Résultat : un carnet de bord good mood sur 3 mois en version super power ! C'est à la fois un guide positive attitude et un coach pour la mettre en place, rester motivée et voir la vie en rose durablement ! Au programme : Un bilan de départpour connaître son niveau de positivité et déterminer son profil de positive girl, ainsi que les domaines dans lesquels on souhaite principalement améliorer sa satisfaction. Les principes de la psychologie positive :s'appuyer sur les forces qu'on possède déjà, se faire plaisir, entretenir un lifestyle de bien-être, agir en phase avec ses valeurs et ses besoins, . Un suivi happiness journalier sur 3 mois en mode bullet journal Chaque mois : - 1 plan d'action positive attitude personnalisé selon son profil - 1 plan d'action pensée positive, émotions positives et habitudes positives, car elles se nourrissent les unes des autres - 1 review (= bilan), pour analyser ses réussites, ses axes de progression et rester dans une dynamique de winneuse ! Chaque jour : - 1 challenge pensée positive - 1 challenge émotions positives - 1 challenge habitudes positives - 1 conseil pour rester motivée et ne pas se laisser rattraper par la peur, le stress, la dévalorisation sa négativité ou celle des autres - Un journal pensée positive, où noter 3 bonheurs du jour et 3 objectifs pour entretenir sa pensée positive - Un tracker pensée positive pour mesurer son niveau de positivité quotidien ,Note biographique Psychologue diplômée,Cécile Neuvilleest spécialiste de psychologie positive. Dirigeante du Centre de Formation ZenPro, elle est aussi l'auteur de plusieurs livres dontLe Secret du Bonheur Permanent,Apprendre à lâcher-priseetMon Cahier Pensée Positive. Elle intervient régulièrement à la radio dans l'émission de Flavie Flament sur RTL,On est fait pour s'entendre. Vous pouvez la retrouver sur son site : www.psychologue-montpellier.fr Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Objectif pensée positive
Auteur
Neuville, Cécile
Editeur
EDI8
Format
Grand Format
Publication
03 septembre 2020
Illustrations
Maroger, Isabelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
216
Taille
22.1 x 17.2 x 2.1 cm
Poids
392
ISBN-13
9782263171994

Auteur

Neuville, Cécile
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Livré entre : 21 janvier - 24 janvier
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