Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Mon cahier Sophro

2.8

(6)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier de développement personnel propose une approche complète de la sophrologie, mêlant exercices de respiration, relaxation, visualisation et méditation. Il inclut également des conseils de phytothérapie, de yoga et de style de vie anti-stress. Le programme aborde la gestion du stress, des émotions, la confiance en soi, la féminité et propose un week-end slow life. Des exercices sont adaptés à chaque situation de stress et des cartes feel good sont fournies. Afficher moinsAfficher plus

Mon cahier Sophro

2.8

(6)

1,99 €
7,90 € -74%
Sélectionnez la condition
1,99 €
7,90 € -74%

Le Pitch

Ce cahier de développement personnel propose une approche complète de la sophrologie, mêlant exercices de respiration, relaxation, visualisation et méditation. Il inclut également des conseils de phytothérapie, de yoga et de style de vie anti-stress. Le programme aborde la gestion du stress, des émotions, la confiance en soi, la féminité et propose un week-end slow life. Des exercices sont adaptés à chaque situation de stress et des cartes feel good sont fournies. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Sophro - Livre de Développement Personnel, Découvrir les principes de la Sophrologie à Travers un Programme Spécial Anti-stress basé sur la Méditation, la Relaxation et le Yoga
Editeur
Format
Grand Format
Publication
24 août 2020
Illustrations
Maroger, Isabelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22.1 x 17.3 x 0.8 cm
Poids
180
ISBN-13
9782263171703

Auteur

Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés