Mon cahier minceur healthy

Grand Format - 02/01/2020 - edi8

3.5

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce cahier pratique propose une méthode de rééquilibrage alimentaire pour perdre du poids de manière saine et durable. L'auteure, diététicienne-nutritionniste, explique comment identifier et corriger ses mauvais comportements alimentaires, sans se priver. Le programme inclut des recettes équilibrées, des menus personnalisés sur 3 semaines, des séances d'exercices physiques et des conseils pour adopter un mode de vie minceur et healthy. Afficher moins Afficher plus
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Ce cahier pratique propose une méthode de rééquilibrage alimentaire pour perdre du poids de manière saine et durable. L'auteure, diététicienne-nutritionniste, explique comment identifier et corriger ses mauvais comportements alimentaires, sans se priver. Le programme inclut des recettes équilibrées, des menus personnalisés sur 3 semaines, des séances d'exercices physiques et des conseils pour adopter un mode de vie minceur et healthy. Afficher moins Afficher plus
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