Mon cahier minceur zéro sucre

Name: Mon cahier minceur zéro sucre
Brand: André, Marie-Laure
SKU: PR-9782263169632
Price: 5.6 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (1 reviews)

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

PrésentationLe cahier minceur en version zéro sucre, pour les addict au sucre, les gourmandes et les régimeuses qui veulent mincir ! On le sait, le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui fait grossir. L'idée ? Un programme low carb, c'est-à-dire un programme qui conjugue indice glycémique et charge glycémique, soit la capacité de l'aliment à faire grossir et la quantité de sucre qu'il contient ! Objectif : un régime équilibré qui déstocke la graisse ! Au programme : - Les principes du low carb,avec les indices glycémiques et la charge glycémique des aliments, et leur impact sur la prise de poids. - Un programme minceur avec 3 semaines de menus low carb adaptés à son profilet à sa charge glycémique optimale, avec des recettes simples et gourmandes ! - Des feuilles de route personnalisées pour composer des repas équilibrés et low carbau quotidien, stopper ses habitudes alimentaires néfastes lorsqu'on est addict ausucre, gourmande ou régimeuse. - Un programme sport et bien-être pour booster sa perte de poidset sculpter son corps, ainsi que les meilleures méthodes green anti-craquage et cocooning. ,Note biographique Marie-Laure Andréest diététicienne depuis plus de quinze ans. Passionnée par l'alimentation-santé et experte des index glycémiques bas, elle est aussi l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes, et chez Solar de Mon cahier Brûle-graisse,Mon cahier Stop au sucreetMon cahier Body minceur. Retrouvez-la sur son site : http://www.passionnutrition.com Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Mon cahier Minceur zéro sucre

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

02 janvier 2020

Illustrations

Axuride

Illustrations

Maroger, Isabelle

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

96

Taille

22.1 x 17 x 0.8 cm

Poids

170

ISBN-13

9782263169632

André, Marie-Laure

Mon cahier minceur zéro sucre

1.0

(1)

Indisponible

Le Pitch

PrésentationLe cahier minceur en version zéro sucre, pour les addict au sucre, les gourmandes et les régimeuses qui veulent mincir ! On le sait, le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui fait grossir. L'idée ? Un programme low carb, c'est-à-dire un programme qui conjugue indice glycémique et charge glycémique, soit la capacité de l'aliment à faire grossir et la quantité de sucre qu'il contient ! Objectif : un régime équilibré qui déstocke la graisse ! Au programme : - Les principes du low carb,avec les indices glycémiques et la charge glycémique des aliments, et leur impact sur la prise de poids. - Un programme minceur avec 3 semaines de menus low carb adaptés à son profilet à sa charge glycémique optimale, avec des recettes simples et gourmandes ! - Des feuilles de route personnalisées pour composer des repas équilibrés et low carbau quotidien, stopper ses habitudes alimentaires néfastes lorsqu'on est addict ausucre, gourmande ou régimeuse. - Un programme sport et bien-être pour booster sa perte de poidset sculpter son corps, ainsi que les meilleures méthodes green anti-craquage et cocooning. ,Note biographique Marie-Laure Andréest diététicienne depuis plus de quinze ans. Passionnée par l'alimentation-santé et experte des index glycémiques bas, elle est aussi l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes, et chez Solar de Mon cahier Brûle-graisse,Mon cahier Stop au sucreetMon cahier Body minceur. Retrouvez-la sur son site : http://www.passionnutrition.com Afficher moinsAfficher plus