Mon cahier Body sculpt

Grand Format - 03/09/2020 - Solar

Limonnier, Floriane

3.5

(1)

  • Mon cahier Body sculpt
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce cahier propose un programme intensif de remise en forme pour sculpter sa silhouette. Il combine des exercices de fitness enchaînés sans pause, des conseils nutritionnels et des astuces lifestyle. Le lecteur trouvera un programme de 6 semaines avec des séances ciblées zone par zone, basées sur la méthode du superset. Un outil complet pour se tonifier, se dessiner et se sculpter un corps plus fort et plus sain. Afficher moins Afficher plus
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Mon cahier Body sculpt

Grand Format - 03/09/2020 - Solar

Limonnier, Floriane

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Ce cahier propose un programme intensif de remise en forme pour sculpter sa silhouette. Il combine des exercices de fitness enchaînés sans pause, des conseils nutritionnels et des astuces lifestyle. Le lecteur trouvera un programme de 6 semaines avec des séances ciblées zone par zone, basées sur la méthode du superset. Un outil complet pour se tonifier, se dessiner et se sculpter un corps plus fort et plus sain. Afficher moins Afficher plus
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