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Mon cahier Body sculpt

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLe cahier qui sculpte la silhouette en mode intensif et express ! Pour une silhouette bien dessinée et galbée ! Réveillez la guerrière qui est en vous ! Intensité max, trainings on fire : avec ses exercices enchaînés par paire et sans pause afin que l'intensité ne redescende jamais, ce programme forge la shape... et le caractère ! Séances plus courtes, plus efficaces, maxi brûle-graisses, ciblées zone par zone... Obtenez la silhouette d'amazone qui révèle votreforce intérieure ! Avec Mon cahier Body sculpt : Sculptez-vous un corps fit, fort et énergique de power girl,avec 6 semaines de training progressif zone par zone pour tonifier, dessiner puis sculpter votre silhouette ! Sublimez le travail avec des entraînements HIIT(entraînement de haute intensité) spécial brûle-graisse pour mincir et faire ressortir vos jolis muscles fins ! Boostez vos résultatsavec une alimentation healthy, des petites recettes miam et les astuces anticellulite, brûle-graisses et détox. Parce qu'un corps qui se sent bien est un corps beau et rayonnant ! ,Note biographique Floriane Limonnierest fitness trainer, professeur certifiée de Pilates et coach personnel certifiée depuis 2013. Passionnée de sport et de bien-être, elle considère le sport comme une thérapie ! Elle est l'auteure deMon cahier Cardio-pilatesetMon cahier Objectif body challenge. Suivez-la sur Instagram : @flo_fitncoach. Afficher moinsAfficher plus

Mon cahier Body sculpt

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3,95 €
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Le Pitch

PrésentationLe cahier qui sculpte la silhouette en mode intensif et express ! Pour une silhouette bien dessinée et galbée ! Réveillez la guerrière qui est en vous ! Intensité max, trainings on fire : avec ses exercices enchaînés par paire et sans pause afin que l'intensité ne redescende jamais, ce programme forge la shape... et le caractère ! Séances plus courtes, plus efficaces, maxi brûle-graisses, ciblées zone par zone... Obtenez la silhouette d'amazone qui révèle votreforce intérieure ! Avec Mon cahier Body sculpt : Sculptez-vous un corps fit, fort et énergique de power girl,avec 6 semaines de training progressif zone par zone pour tonifier, dessiner puis sculpter votre silhouette ! Sublimez le travail avec des entraînements HIIT(entraînement de haute intensité) spécial brûle-graisse pour mincir et faire ressortir vos jolis muscles fins ! Boostez vos résultatsavec une alimentation healthy, des petites recettes miam et les astuces anticellulite, brûle-graisses et détox. Parce qu'un corps qui se sent bien est un corps beau et rayonnant ! ,Note biographique Floriane Limonnierest fitness trainer, professeur certifiée de Pilates et coach personnel certifiée depuis 2013. Passionnée de sport et de bien-être, elle considère le sport comme une thérapie ! Elle est l'auteure deMon cahier Cardio-pilatesetMon cahier Objectif body challenge. Suivez-la sur Instagram : @flo_fitncoach. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Body sculpt
Editeur
Format
Grand Format
Publication
03 septembre 2020
Illustrations
Amrani, Djoïna
Illustrations
Maroger, Isabelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22 x 17.2 x 0.8 cm
Poids
183
ISBN-13
9782263169557

Auteur

Livré entre : 22 mai - 25 mai
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