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Mon cahier Yoga du ventre

3.7

(6)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier de yoga propose des exercices, des conseils nutritionnels et des programmes bien-être spécifiquement conçus pour prendre soin de son ventre. En mettant en avant le lien entre les émotions, l'alimentation et la santé digestive, l'autrice Charlotte Blondel guide les lectrices vers un ventre plus apaisé et en meilleure santé. Grâce au yoga, à la méditation, à une alimentation adaptée et à des gestes de bien-être, ce livre offre des solutions pour améliorer la digestion, réduire le stress et retrouver un équilibre émotionnel. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce cahier de yoga propose des exercices, des conseils nutritionnels et des programmes bien-être spécifiquement conçus pour prendre soin de son ventre. En mettant en avant le lien entre les émotions, l'alimentation et la santé digestive, l'autrice Charlotte Blondel guide les lectrices vers un ventre plus apaisé et en meilleure santé. Grâce au yoga, à la méditation, à une alimentation adaptée et à des gestes de bien-être, ce livre offre des solutions pour améliorer la digestion, réduire le stress et retrouver un équilibre émotionnel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Yoga du ventre
Editeur
Format
Grand Format
Publication
03 septembre 2020
Auteur
Budillon, Andrea
Illustrations
Maroger, Isabelle
Illustrations
Ruffieux, Sophie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22.1 x 17.3 x 0.8 cm
Poids
182
ISBN-13
9782263169403

Auteur

Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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