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Casamayou, Annie

Mon cahier Yoga détox - Avec 12 cartes feel good

1.0

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  • Mon cahier Yoga détox - Avec 12 cartes feel good
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Annie Casamayouest naturopathe et réflexologue. Elle donne des cours de hatha yoga (méthode Eva Ruchpaul) depuis de nombreuses années. Elle est aussi co-auteur avec Julien Kaibeck de l'ouvrageSOS peau au naturel, paru aux éditions Leduc.s. Son site : http://mon-naturopathe.com ,Présentation La cure détox puissance yoga, qui nettoie le corps en profondeur, fait mincir et booste la vitalité ! Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est temps de faire une cure détox... un peu particulière ! Une approche inédite, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy. Objectif : détoxifier son corps et son esprit en profondeur ! Au fur et à mesure de la cure, l'organisme s'épure, se débarrasse des surcharges, se renforce et s'équilibre. Résultat : vitalité, zénitude, belle peau, jambes légères... et minceur ! Au programme : -Découvrez le yoga détox qui vous convient(" énergie ", " antistress " ou " minceur ") et suivez un programme de 3 jours, 2 semaines ou 1 mois. -Pratiquez le hatha yoga,et stimulez le drainage des organes grâce à des postures dynamiques et à la respiration. -Adoptez une alimentation détox,légère et équilibrée, pour purifier votre corps des toxines, mincir et avoir une belle peau. -Créez votre routine yoga détox,pour faire le plein d'énergie, se ressourcer et cultiver le bien-être chaque jour. - Déstressez : détoxifiez votre esprit,libérez-vous des tensions et mettez-vous à l'écoute de votre corps. Retrouvez l'harmonie intérieure ! Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Note biographique Annie Casamayouest naturopathe et réflexologue. Elle donne des cours de hatha yoga (méthode Eva Ruchpaul) depuis de nombreuses années. Elle est aussi co-auteur avec Julien Kaibeck de l'ouvrageSOS peau au naturel, paru aux éditions Leduc.s. Son site : http://mon-naturopathe.com ,Présentation La cure détox puissance yoga, qui nettoie le corps en profondeur, fait mincir et booste la vitalité ! Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est temps de faire une cure détox... un peu particulière ! Une approche inédite, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy. Objectif : détoxifier son corps et son esprit en profondeur ! Au fur et à mesure de la cure, l'organisme s'épure, se débarrasse des surcharges, se renforce et s'équilibre. Résultat : vitalité, zénitude, belle peau, jambes légères... et minceur ! Au programme : -Découvrez le yoga détox qui vous convient(" énergie ", " antistress " ou " minceur ") et suivez un programme de 3 jours, 2 semaines ou 1 mois. -Pratiquez le hatha yoga,et stimulez le drainage des organes grâce à des postures dynamiques et à la respiration. -Adoptez une alimentation détox,légère et équilibrée, pour purifier votre corps des toxines, mincir et avoir une belle peau. -Créez votre routine yoga détox,pour faire le plein d'énergie, se ressourcer et cultiver le bien-être chaque jour. - Déstressez : détoxifiez votre esprit,libérez-vous des tensions et mettez-vous à l'écoute de votre corps. Retrouvez l'harmonie intérieure ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Yoga détox avec cartes
Auteur
Casamayou, Annie
Editeur
EDI8
Format
Grand Format
Publication
05 septembre 2019
Illustrations
Maroger, Isabelle
Illustrations
Ruffieux, Sophie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22.2 x 17.2 x 0.8 cm
Poids
173
ISBN-13
9782263162381

Auteur

Casamayou, Annie
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Livré entre : 5 juillet - 8 juillet
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