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Mon cahier brûle-graisse

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier propose un programme nutritionnel de 4 semaines basé sur l'indice glycémique (IG) des aliments. En privilégiant les aliments à IG bas, il est possible de brûler les graisses et de mincir durablement. Le programme inclut des conseils, des menus, des recettes savoureuses, des tests pour mieux comprendre son comportement alimentaire et un tableau des meilleurs aliments à IG bas. Un outil pratique pour adopter une alimentation saine et perdre du poids. Afficher moinsAfficher plus

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Ce cahier propose un programme nutritionnel de 4 semaines basé sur l'indice glycémique (IG) des aliments. En privilégiant les aliments à IG bas, il est possible de brûler les graisses et de mincir durablement. Le programme inclut des conseils, des menus, des recettes savoureuses, des tests pour mieux comprendre son comportement alimentaire et un tableau des meilleurs aliments à IG bas. Un outil pratique pour adopter une alimentation saine et perdre du poids. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Brûle-graisse
Editeur
Format
Grand Format
Publication
03 janvier 2019
Illustrations
Maroger, Isabelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
80
Taille
22.1 x 17 x 0.9 cm
Poids
148
ISBN-13
9782263159497

Auteur

Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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