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Les recettes muscu et fitness - super sain

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de recettes propose 70 plats complets et équilibrés, élaborés avec les conseils d'un coach sportif. Adaptées aux besoins des sportifs, ces recettes mettent en avant des ingrédients sains et faciles à préparer. En plus des recettes, le livre offre des conseils nutritionnels, un guide pour équilibrer son alimentation, un mémo des bons réflexes quotidiens et des menus types sur une semaine. Un outil pratique pour ceux qui souhaitent allier sport et alimentation saine. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre de recettes propose 70 plats complets et équilibrés, élaborés avec les conseils d'un coach sportif. Adaptées aux besoins des sportifs, ces recettes mettent en avant des ingrédients sains et faciles à préparer. En plus des recettes, le livre offre des conseils nutritionnels, un guide pour équilibrer son alimentation, un mémo des bons réflexes quotidiens et des menus types sur une semaine. Un outil pratique pour ceux qui souhaitent allier sport et alimentation saine. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Recettes muscu & fitness - Super Sain
Editeur
Format
Grand Format
Publication
24 mai 2018
Auteur
Martin, Antoine
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
20.1 x 19.2 x 1.8 cm
Poids
644
ISBN-13
9782263156427

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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