Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Mon coach - Fitness

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Coach personnel en fitness, Karoline Rollin s'est formée aux États-Unis où elle a développé tous les ressorts nécessaires pour progresser régulièrement, notamment en se fixant des objectifs raisonnables et très satisfaisants à atteindre. Sa pratique du terrain lui a permis de développer tous les moyens de ne jamais perdre la motivation. ,PrésentationNouvelle collection Mon Coach, "Cette fois je m'y mets et je m'y tiens !", grâce aux conseils des meilleurs experts de chaque discipline ! Vous avez décidé de faire du sport. Tout le monde vous le recommande, c'est bon pour la santé, pour se sentir plus en forme, chasser la fatigue, perdre du poids, vous savez tout cela... Sauf que ce qu'on ne vous a pas dit, c'est que c'est difficile. Surtout au début. Alors comment s'y prendre ? Par quel exercice commencer ? Et surtout, comment ne pas lâcher durant les premières semaines ? Le but de la collection " Mon Coach ", c'est de vous guider pas à pas vers la pratique sportive jusqu'à la maîtriser suffisamment pour y prendre plaisir. Les conseils très pragmatiques, et également d'ordre mental pour entretenir votre motivation, des meilleurs experts de chaque discipline vont vous permettre de trouver en vous les ressources pour bien (re)commencer le sport. Et vous y tenir enfin... Afficher moinsAfficher plus

Mon coach - Fitness

1.0

(2)

2,95 €
7,90 € -62%
Sélectionnez la condition
2,95 €
7,90 € -62%

Le Pitch

Note biographique Coach personnel en fitness, Karoline Rollin s'est formée aux États-Unis où elle a développé tous les ressorts nécessaires pour progresser régulièrement, notamment en se fixant des objectifs raisonnables et très satisfaisants à atteindre. Sa pratique du terrain lui a permis de développer tous les moyens de ne jamais perdre la motivation. ,PrésentationNouvelle collection Mon Coach, "Cette fois je m'y mets et je m'y tiens !", grâce aux conseils des meilleurs experts de chaque discipline ! Vous avez décidé de faire du sport. Tout le monde vous le recommande, c'est bon pour la santé, pour se sentir plus en forme, chasser la fatigue, perdre du poids, vous savez tout cela... Sauf que ce qu'on ne vous a pas dit, c'est que c'est difficile. Surtout au début. Alors comment s'y prendre ? Par quel exercice commencer ? Et surtout, comment ne pas lâcher durant les premières semaines ? Le but de la collection " Mon Coach ", c'est de vous guider pas à pas vers la pratique sportive jusqu'à la maîtriser suffisamment pour y prendre plaisir. Les conseils très pragmatiques, et également d'ordre mental pour entretenir votre motivation, des meilleurs experts de chaque discipline vont vous permettre de trouver en vous les ressources pour bien (re)commencer le sport. Et vous y tenir enfin... Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon coach - Fitness
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
27 septembre 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
80
Taille
22.2 x 17.1 x 0.5 cm
Poids
168
ISBN-13
9782263156151
Livré entre : 10 mars - 13 mars
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 29,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés