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Mon cahier minceur automne-hiver

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier de coaching minceur s'adresse à toutes celles qui souhaitent perdre du poids à l'approche de l'automne et de l'hiver. Hélène Defretin propose un programme complet sur 3 semaines, suivi de 2 semaines de stabilisation, avec des recettes de saison, des astuces pour réapprendre à manger équilibré et des conseils pour maintenir sa perte de poids. Le tout est adapté en fonction du profil de chacune. Un ouvrage pratique pour affronter les tentations des repas festifs et garder la ligne tout au long de la saison hivernale. Afficher moinsAfficher plus

Mon cahier minceur automne-hiver

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Le Pitch

Ce cahier de coaching minceur s'adresse à toutes celles qui souhaitent perdre du poids à l'approche de l'automne et de l'hiver. Hélène Defretin propose un programme complet sur 3 semaines, suivi de 2 semaines de stabilisation, avec des recettes de saison, des astuces pour réapprendre à manger équilibré et des conseils pour maintenir sa perte de poids. Le tout est adapté en fonction du profil de chacune. Un ouvrage pratique pour affronter les tentations des repas festifs et garder la ligne tout au long de la saison hivernale. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier minceur - saison automne hiver NE
Editeur
Format
Grand Format
Publication
20 septembre 2018
Illustrations
Maroger, Isabelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
80
Taille
22 x 17 x 0.8 cm
Poids
154
ISBN-13
9782263155826

Auteur

Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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