Mon cahier HIIT

Grand Format - 05/04/2018 - edi8

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce cahier d'exercices propose un programme de HIIT (High Intensity Interval Training) pour brûler les graisses et tonifier le corps. Conçu par les coachs sportifs Xavier et Jessica, il comprend des séances de 30 minutes intenses et efficaces, à réaliser chez soi ou en extérieur. Les exercices sont accompagnés de conseils nutritionnels pour optimiser les résultats. Ce programme s'adresse aux personnes souhaitant se remettre en forme et adopter un mode de vie plus actif. Afficher moins Afficher plus
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Grand Format - 05/04/2018 - edi8

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Ce cahier d'exercices propose un programme de HIIT (High Intensity Interval Training) pour brûler les graisses et tonifier le corps. Conçu par les coachs sportifs Xavier et Jessica, il comprend des séances de 30 minutes intenses et efficaces, à réaliser chez soi ou en extérieur. Les exercices sont accompagnés de conseils nutritionnels pour optimiser les résultats. Ce programme s'adresse aux personnes souhaitant se remettre en forme et adopter un mode de vie plus actif. Afficher moins Afficher plus
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