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Mon cahier HIIT

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier d'exercices propose un programme de HIIT (High Intensity Interval Training) pour brûler les graisses et tonifier le corps. Conçu par les coachs sportifs Xavier et Jessica, il comprend des séances de 30 minutes intenses et efficaces, à réaliser chez soi ou en extérieur. Les exercices sont accompagnés de conseils nutritionnels pour optimiser les résultats. Ce programme s'adresse aux personnes souhaitant se remettre en forme et adopter un mode de vie plus actif. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce cahier d'exercices propose un programme de HIIT (High Intensity Interval Training) pour brûler les graisses et tonifier le corps. Conçu par les coachs sportifs Xavier et Jessica, il comprend des séances de 30 minutes intenses et efficaces, à réaliser chez soi ou en extérieur. Les exercices sont accompagnés de conseils nutritionnels pour optimiser les résultats. Ce programme s'adresse aux personnes souhaitant se remettre en forme et adopter un mode de vie plus actif. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier HIIT
Editeur
Format
Grand Format
Publication
05 avril 2018
Auteur
Fitby, Clem
Illustrations
Maroger, Isabelle
Illustrations
Bussi, Audrey
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22.1 x 17 x 1 cm
Poids
177
ISBN-13
9782263155055
Livré entre : 21 décembre - 24 décembre
Disponible chez le fournisseur
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