Mon cahier minceur zéro sucre

Name: Mon cahier minceur zéro sucre
Brand: André, Marie-Laure
SKU: AV-9782263154171
Price: 4.22 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (1 reviews)

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

PrésentationLe cahier minceur en version zéro sucre, pour les addict au sucre, les gourmandes et les régimeuses qui veulent mincir ! On le sait, le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui fait grossir. L'idée ? Un programme low carb, c'est-à-dire un programme qui conjugue indice glycémique et charge glycémique, soit la capacité de l'aliment à faire grossir et la quantité de sucre qu'il contient ! Objectif : un régime équilibré qui déstocke la graisse ! Au programme : - Les principes du low carb,avec les indices glycémiques et la charge glycémique des aliments, et leur impact sur la prise de poids. - Un programme minceur avec 3 semaines de menus low carb adaptés à son profilet à sa charge glycémique optimale, avec des recettes simples et gourmandes ! - Des feuilles de route personnalisées pour composer des repas équilibrés et low carbau quotidien, stopper ses habitudes alimentaires néfastes lorsqu'on est addict au sucre, gourmande ou régimeuse. - Un programme sport et bien-être pour booster sa perte de poidset sculpter son corps, ainsi que les meilleures méthodes green anti-craquage et cocooning. ,Note biographique Marie-Laure Andréest diététicienne depuis plus de quinze ans. Passionnée par l'alimentation-santé et experte des index glycémiques bas, elle est aussi l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes, et chez Solar de Mon cahier Brûle-graisse,Mon cahier Stop au sucreetMon cahier Body minceur. Retrouvez-la sur son site : http://www.passionnutrition.com Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Mon cahier Minceur zéro sucre

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

04 janvier 2018

Illustrations

Axuride

Illustrations

Maroger, Isabelle

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

96

Taille

22.1 x 17.1 x 0.7 cm

Poids

178

ISBN-13

9782263154171

André, Marie-Laure

Mon cahier minceur zéro sucre

1.0

(1)

2,95 €

7,90 € -62%

Le Pitch

PrésentationLe cahier minceur en version zéro sucre, pour les addict au sucre, les gourmandes et les régimeuses qui veulent mincir ! On le sait, le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui fait grossir. L'idée ? Un programme low carb, c'est-à-dire un programme qui conjugue indice glycémique et charge glycémique, soit la capacité de l'aliment à faire grossir et la quantité de sucre qu'il contient ! Objectif : un régime équilibré qui déstocke la graisse ! Au programme : - Les principes du low carb,avec les indices glycémiques et la charge glycémique des aliments, et leur impact sur la prise de poids. - Un programme minceur avec 3 semaines de menus low carb adaptés à son profilet à sa charge glycémique optimale, avec des recettes simples et gourmandes ! - Des feuilles de route personnalisées pour composer des repas équilibrés et low carbau quotidien, stopper ses habitudes alimentaires néfastes lorsqu'on est addict au sucre, gourmande ou régimeuse. - Un programme sport et bien-être pour booster sa perte de poidset sculpter son corps, ainsi que les meilleures méthodes green anti-craquage et cocooning. ,Note biographique Marie-Laure Andréest diététicienne depuis plus de quinze ans. Passionnée par l'alimentation-santé et experte des index glycémiques bas, elle est aussi l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes, et chez Solar de Mon cahier Brûle-graisse,Mon cahier Stop au sucreetMon cahier Body minceur. Retrouvez-la sur son site : http://www.passionnutrition.com Afficher moinsAfficher plus