Mon cahier minceur zéro sucre

Broché - 04/01/2018 - edi8

4.5

(1)

Le Pitch

Ce cahier minceur propose un programme basé sur le principe du low carb, en limitant la consommation de sucre pour favoriser la perte de poids. Il comprend des explications sur les indices glycémiques, des menus sur 3 semaines adaptés à chaque profil, des recettes gourmandes, des conseils sportifs et bien-être, ainsi que des outils pour changer ses habitudes alimentaires. Un programme complet pour celles qui souhaitent mincir sans sucre. Afficher moins Afficher plus
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Ce cahier minceur propose un programme basé sur le principe du low carb, en limitant la consommation de sucre pour favoriser la perte de poids. Il comprend des explications sur les indices glycémiques, des menus sur 3 semaines adaptés à chaque profil, des recettes gourmandes, des conseils sportifs et bien-être, ainsi que des outils pour changer ses habitudes alimentaires. Un programme complet pour celles qui souhaitent mincir sans sucre. Afficher moins Afficher plus
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