Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

La nouvelle Méthode Fitnext d'Erwann Menthéour

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Erwann Menthéour, coach sportif et lanceur d'alerte, est l'auteur de La Méthode Fitnext (Solar 2011, réédité plusieurs fois) et de plusieurs essai à succès : Et si on décidait d'aller bien, Et si on arrêtait de se mentir, Et si on arrêtait d'empoisonner nos enfants... ,PrésentationForte de près de dix années de succès, la méthode Fitnext d'Erwann Menthéour s'enrichit des dernières avancées en matière de diététique et de santé. Ancien cycliste pro ayant connu le dopage et ayant commis de nombreux excès, Erwann Menthéour a mis au point une méthode permettant de reprendre le contrôle de son corps en 40 jours. En moins de dix ans, Fitnext a conquis près d'un million d'adeptes et sa traduction en livre a connu un énorme succès de librairie. Il adapte aujourd'hui sa technique qui associe exercices de musculation douce à une alimentation spécifique grâce au retour d'expérience des pratiquants et se met à jour des dernières études scientifiques en matière de santé. Il ajoute également une partie consacré au yoga avec des conseils de posture à pratiquer comme une routine de vie et un chapitre sur 15 super aliments autour desquels organiser votre alimentation. Il convoque de nombreux thérapeutes (ostéopathes, médecins, kinés) au soutien de ses convictions. Afficher moinsAfficher plus

La nouvelle Méthode Fitnext d'Erwann Menthéour

1.0

(1)

9,95 €
23,90 € -58%
Sélectionnez la condition
9,95 €
23,90 € -58%

Le Pitch

Note biographique Erwann Menthéour, coach sportif et lanceur d'alerte, est l'auteur de La Méthode Fitnext (Solar 2011, réédité plusieurs fois) et de plusieurs essai à succès : Et si on décidait d'aller bien, Et si on arrêtait de se mentir, Et si on arrêtait d'empoisonner nos enfants... ,PrésentationForte de près de dix années de succès, la méthode Fitnext d'Erwann Menthéour s'enrichit des dernières avancées en matière de diététique et de santé. Ancien cycliste pro ayant connu le dopage et ayant commis de nombreux excès, Erwann Menthéour a mis au point une méthode permettant de reprendre le contrôle de son corps en 40 jours. En moins de dix ans, Fitnext a conquis près d'un million d'adeptes et sa traduction en livre a connu un énorme succès de librairie. Il adapte aujourd'hui sa technique qui associe exercices de musculation douce à une alimentation spécifique grâce au retour d'expérience des pratiquants et se met à jour des dernières études scientifiques en matière de santé. Il ajoute également une partie consacré au yoga avec des conseils de posture à pratiquer comme une routine de vie et un chapitre sur 15 super aliments autour desquels organiser votre alimentation. Il convoque de nombreux thérapeutes (ostéopathes, médecins, kinés) au soutien de ses convictions. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La nouvelle méthode Fitnext: Prenez le contrôle de votre corps et de votre santé
Editeur
Format
Grand Format
Publication
12 septembre 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
368
Taille
21 x 18.8 x 2.3 cm
Poids
905
ISBN-13
9782263153570

Auteur

Livré entre : 7 juillet - 10 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés