Le livre des petites révolutions

Grand Format - 31/08/2017 - edi8

3.6

(25)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce guide pratique, Elsa Punset propose 250 rituels express pour transformer sa vie pas à pas. En s'appuyant sur le pouvoir des rituels, elle nous invite à développer des émotions positives, à se débarrasser des habitudes néfastes et à améliorer nos relations. Chaque rituel est associé à un objectif et organisé autour des 4 leviers de l'intelligence émotionnelle. Grâce à un minutieux travail de recherche et de compilation, l'auteure nous offre une boîte à outils ludique et pédagogique pour mieux vivre avec soi et avec les autres. Afficher moins Afficher plus
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Le livre des petites révolutions

Grand Format - 31/08/2017 - edi8

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Dans ce guide pratique, Elsa Punset propose 250 rituels express pour transformer sa vie pas à pas. En s'appuyant sur le pouvoir des rituels, elle nous invite à développer des émotions positives, à se débarrasser des habitudes néfastes et à améliorer nos relations. Chaque rituel est associé à un objectif et organisé autour des 4 leviers de l'intelligence émotionnelle. Grâce à un minutieux travail de recherche et de compilation, l'auteure nous offre une boîte à outils ludique et pédagogique pour mieux vivre avec soi et avec les autres. Afficher moins Afficher plus
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