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Mon cahier Beach body

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans son livre "Mon cahier Beach body", Sissy Mua, célèbre influenceuse fitness, partage son parcours, sa méthode et ses conseils pour adopter un mode de vie sain et actif. Elle raconte comment le fitness est devenu pour elle bien plus qu'une activité physique, mais un véritable mode de vie. Sissy dévoile ses 10 règles d'or pour le fitness et la nutrition, ainsi que 3 programmes d'entraînement illustrés, du débutant à la musculation en salle. Un ouvrage inspirant pour toutes celles et ceux souhaitant se mettre au sport et adopter une alimentation équilibrée. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans son livre "Mon cahier Beach body", Sissy Mua, célèbre influenceuse fitness, partage son parcours, sa méthode et ses conseils pour adopter un mode de vie sain et actif. Elle raconte comment le fitness est devenu pour elle bien plus qu'une activité physique, mais un véritable mode de vie. Sissy dévoile ses 10 règles d'or pour le fitness et la nutrition, ainsi que 3 programmes d'entraînement illustrés, du débutant à la musculation en salle. Un ouvrage inspirant pour toutes celles et ceux souhaitant se mettre au sport et adopter une alimentation équilibrée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Beach body
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
03 mai 2017
Illustrations
Bussi, Audrey
Illustrations
Maroger, Isabelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22.1 x 17.1 x 0.7 cm
Poids
181
ISBN-13
9782263150197
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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