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Casamayou, Annie

Mon cahier serie

Mon cahier Yoga détox - Nouvelle édition

3.3

(6)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Annie Casamayouest naturopathe et réflexologue. Elle donne des cours de hatha yoga (méthode Eva Ruchpaul) depuis de nombreuses années. Elle est aussi co-auteur avec Julien Kaibeck de l'ouvrageSOS peau au naturel, paru aux éditions Leduc.s. Son site : http://mon-naturopathe.com ,Présentation La cure détox puissance yoga, qui nettoie le corps en profondeur, fait mincir et booste la vitalité ! Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est temps de faire une cure détox... un peu particulière ! Une approche inédite, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy. Objectif : détoxifier son corps et son esprit en profondeur ! Au fur et à mesure de la cure, l'organisme s'épure, se débarrasse des surcharges, se renforce et s'équilibre. Résultat : vitalité, zénitude, belle peau, jambes légères... et minceur ! Au programme : -Découvrez le yoga détox qui vous convient(" énergie ", " antistress " ou " minceur ") et suivez un programme de 3 jours, 2 semaines ou 1 mois. -Pratiquez le hatha yoga,et stimulez le drainage des organes grâce à des postures dynamiques et à la respiration. -Adoptez une alimentation détox,légère et équilibrée, pour purifier votre corps des toxines, mincir et avoir une belle peau. -Créez votre routine yoga détox,pour faire le plein d'énergie, se ressourcer et cultiver le bien-être chaque jour. - Déstressez : détoxifiez votre esprit,libérez-vous des tensions et mettez-vous à l'écoute de votre corps. Retrouvez l'harmonie intérieure ! Afficher moinsAfficher plus

Casamayou, Annie

Mon cahier serie

Mon cahier Yoga détox - Nouvelle édition

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Le Pitch

Note biographique Annie Casamayouest naturopathe et réflexologue. Elle donne des cours de hatha yoga (méthode Eva Ruchpaul) depuis de nombreuses années. Elle est aussi co-auteur avec Julien Kaibeck de l'ouvrageSOS peau au naturel, paru aux éditions Leduc.s. Son site : http://mon-naturopathe.com ,Présentation La cure détox puissance yoga, qui nettoie le corps en profondeur, fait mincir et booste la vitalité ! Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est temps de faire une cure détox... un peu particulière ! Une approche inédite, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy. Objectif : détoxifier son corps et son esprit en profondeur ! Au fur et à mesure de la cure, l'organisme s'épure, se débarrasse des surcharges, se renforce et s'équilibre. Résultat : vitalité, zénitude, belle peau, jambes légères... et minceur ! Au programme : -Découvrez le yoga détox qui vous convient(" énergie ", " antistress " ou " minceur ") et suivez un programme de 3 jours, 2 semaines ou 1 mois. -Pratiquez le hatha yoga,et stimulez le drainage des organes grâce à des postures dynamiques et à la respiration. -Adoptez une alimentation détox,légère et équilibrée, pour purifier votre corps des toxines, mincir et avoir une belle peau. -Créez votre routine yoga détox,pour faire le plein d'énergie, se ressourcer et cultiver le bien-être chaque jour. - Déstressez : détoxifiez votre esprit,libérez-vous des tensions et mettez-vous à l'écoute de votre corps. Retrouvez l'harmonie intérieure ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Yoga détox
Editeur
Format
Grand Format
Publication
02 mars 2017
Illustrations
Ruffieux, Sophie
Illustrations
Maroger, Isabelle
Série
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22.1 x 17.1 x 0.9 cm
Poids
179
ISBN-13
9782263150173

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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