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André, Marie-Laure

Mon cahier Body minceur

  • Mon cahier Body minceur
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Le programme fat burner, qui mixe alimentation à IG bas et training, pour brûler un maximum de calories et un maximum de cellulite ! Le programme total pour mincir vite et durablement ! Puisque le sucre déclenche le stockage des graisses, l'alimentation à IG bas déstocke rapidement sans faim ni frustration. Et pour plus d'efficacité, un training complet permet de brûler les calories, tonifier et sculpter le corps. Exit la cellulite et les petites rondeurs, c'est parti pour un nouveau body et un nouveau lifestyle ! Au programme : - Un programme complet food& training, pour mincir en 6 semaines et transformer sa silhouette. - 3 semaines de menus à IG bas, pour déstocker les graisses définitivement et mincir sans faim ni frustration. - Un training complet et progressif, avec du cardio pour s'affiner, du gainage (dont du Pilates) pour se tonifier et du renforcement musculaire pour se sculpter. ,Note biographique Marie-Laure Andréest diététicienne depuis plus de quinze ans. Passionnée par l'alimentation-santé et experte des index glycémiques bas, elle est aussi l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes, et chez Solar deMon cahier Brûle-graisseet deMon cahier Stop au sucre. Retrouvez-la sur son site : http://www.passionnutrition.com Afficher moinsAfficher plus

André, Marie-Laure

Mon cahier Body minceur

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Le Pitch

Présentation Le programme fat burner, qui mixe alimentation à IG bas et training, pour brûler un maximum de calories et un maximum de cellulite ! Le programme total pour mincir vite et durablement ! Puisque le sucre déclenche le stockage des graisses, l'alimentation à IG bas déstocke rapidement sans faim ni frustration. Et pour plus d'efficacité, un training complet permet de brûler les calories, tonifier et sculpter le corps. Exit la cellulite et les petites rondeurs, c'est parti pour un nouveau body et un nouveau lifestyle ! Au programme : - Un programme complet food& training, pour mincir en 6 semaines et transformer sa silhouette. - 3 semaines de menus à IG bas, pour déstocker les graisses définitivement et mincir sans faim ni frustration. - Un training complet et progressif, avec du cardio pour s'affiner, du gainage (dont du Pilates) pour se tonifier et du renforcement musculaire pour se sculpter. ,Note biographique Marie-Laure Andréest diététicienne depuis plus de quinze ans. Passionnée par l'alimentation-santé et experte des index glycémiques bas, elle est aussi l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes, et chez Solar deMon cahier Brûle-graisseet deMon cahier Stop au sucre. Retrouvez-la sur son site : http://www.passionnutrition.com Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Body minceur
Auteur
André, Marie-Laure
Editeur
edi8
Format
Broché
Publication
05 janvier 2017
Illustrations
Maroger, Isabelle
Illustrations
Axuride
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22.1 x 17.1 x 1 cm
Poids
177
ISBN-13
9782263149689

Auteur

André, Marie-Laure
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