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Mon cahier Running

3.9

(7)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier pratique s'adresse aux femmes désireuses de se lancer dans la course à pied. Il propose des conseils d'entraînement, de nutrition et de prévention des blessures, ainsi que des programmes pour progresser et atteindre ses objectifs. Rédigé par la journaliste spécialisée Florence Heimburger, il est illustré par Isabelle Maroger et Sophie Ruffieux. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce cahier pratique s'adresse aux femmes désireuses de se lancer dans la course à pied. Il propose des conseils d'entraînement, de nutrition et de prévention des blessures, ainsi que des programmes pour progresser et atteindre ses objectifs. Rédigé par la journaliste spécialisée Florence Heimburger, il est illustré par Isabelle Maroger et Sophie Ruffieux. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Running
Editeur
Format
Grand Format
Publication
05 janvier 2017
Illustrations
Maroger, Isabelle
Illustrations
Ruffieux, Sophie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
80
Taille
22 x 17 x 0.9 cm
Poids
151
ISBN-13
9782263149580

Auteur

Livré entre : 24 mars - 27 mars
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