Mon cahier abdos-fessiers

Name: Mon cahier abdos-fessiers
Brand: Carp, France
SKU: GD-9782263149542
Price: 4.16 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (1 reviews)

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

PrésentationLe cahier pour avoir un ventre plat et un butty d'enfer en 4 semaines ! Après le succès duCahier ventre plat, France Carp propose le tout premier cahier spécial abdos-fessiers. Sa méthode fixe desobjectifs atteignablespour perdre son ventre, tonifier ses fesses et sculpter ses hanches et ses cuisses. Des exercices faciles, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros pourvenir à bout de ses petites rondeurs en 4 semaines d'entraînement ! Au programme : Définir son profil minceuret établir le programme adapté à sa biomorphologie Pratiquer des exercices physiquesfaciles et adaptés (comprenant chaque jour des séances abdos-fessiers) S'attaquer à la celluliteavec des exercices cardiovasculaires Sculpter sa silhouette: tonifier l'intérieur de ses cuisses (exercices adducteurs), effacer ses poignées d'amour, gagner une taille bien dessinée et perdre sa petite bedaine Gagner en muscle Un cahier interactif à renseigner soi-même pour tonifier ses abdos et sublimer ses fesses rapidement ! ,Note biographique France Carpa été professeur de sport puis rédactrice et responsable des rubriques forme et bien-être pour la presse féminine, en France et aux États-Unis (ELLE, Marie France, Marie Claire, Femme actuelle, Bien dans ma vie). Créatrice de l'agence Profilofitness, elle est aujourd'hui consultante en bien-être et nutrition. Elle a écritMon cahier Ventre plat(spécial femmes) aux éditions Solar et est l'auteur de plusieurs autres livres à succès sur les thèmes du bien-être et de la minceur (éditions Marabout, Odile Jacob, Guy Trédaniel et Le Courrier du livre). Son site : http://www.profilofitnesscommunication.fr Illustrations : Isabelle Maroger Afficher moinsAfficher plus

Carp, France

Mon cahier abdos-fessiers

1.0

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1,99 €

7,90 € -74%

Le Pitch

PrésentationLe cahier pour avoir un ventre plat et un butty d'enfer en 4 semaines ! Après le succès duCahier ventre plat, France Carp propose le tout premier cahier spécial abdos-fessiers. Sa méthode fixe desobjectifs atteignablespour perdre son ventre, tonifier ses fesses et sculpter ses hanches et ses cuisses. Des exercices faciles, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros pourvenir à bout de ses petites rondeurs en 4 semaines d'entraînement ! Au programme : Définir son profil minceuret établir le programme adapté à sa biomorphologie Pratiquer des exercices physiquesfaciles et adaptés (comprenant chaque jour des séances abdos-fessiers) S'attaquer à la celluliteavec des exercices cardiovasculaires Sculpter sa silhouette: tonifier l'intérieur de ses cuisses (exercices adducteurs), effacer ses poignées d'amour, gagner une taille bien dessinée et perdre sa petite bedaine Gagner en muscle Un cahier interactif à renseigner soi-même pour tonifier ses abdos et sublimer ses fesses rapidement ! ,Note biographique France Carpa été professeur de sport puis rédactrice et responsable des rubriques forme et bien-être pour la presse féminine, en France et aux États-Unis (ELLE, Marie France, Marie Claire, Femme actuelle, Bien dans ma vie). Créatrice de l'agence Profilofitness, elle est aujourd'hui consultante en bien-être et nutrition. Elle a écritMon cahier Ventre plat(spécial femmes) aux éditions Solar et est l'auteur de plusieurs autres livres à succès sur les thèmes du bien-être et de la minceur (éditions Marabout, Odile Jacob, Guy Trédaniel et Le Courrier du livre). Son site : http://www.profilofitnesscommunication.fr Illustrations : Isabelle Maroger Afficher moinsAfficher plus