Mon cahier brûle-graisse

Grand Format - 05/01/2017 - edi8

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce cahier pratique propose un programme nutritionnel de 4 semaines basé sur l'indice glycémique (IG) des aliments. En privilégiant les aliments à IG bas, il permet de brûler les graisses et de perdre du poids de manière durable. Le lecteur y trouvera des conseils nutritionnels, des menus détaillés, des recettes savoureuses et des outils pour mieux comprendre son comportement alimentaire. Un programme complet pour mincir tout en se faisant plaisir et en adoptant une alimentation saine. Afficher moins Afficher plus
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Mon cahier brûle-graisse

Grand Format - 05/01/2017 - edi8

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Ce cahier pratique propose un programme nutritionnel de 4 semaines basé sur l'indice glycémique (IG) des aliments. En privilégiant les aliments à IG bas, il permet de brûler les graisses et de perdre du poids de manière durable. Le lecteur y trouvera des conseils nutritionnels, des menus détaillés, des recettes savoureuses et des outils pour mieux comprendre son comportement alimentaire. Un programme complet pour mincir tout en se faisant plaisir et en adoptant une alimentation saine. Afficher moins Afficher plus
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