Mon p'tit cahier yoga

Grand Format - 08/02/2018 - edi8

5.0

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le yoga est une pratique millénaire qui vise l'harmonie entre le corps et l'esprit. Dans ce cahier, Elisabeth Jouanne propose des exercices de yoga adaptés aux enfants, afin de les aider à se concentrer, à gérer leurs émotions et à renforcer leur confiance en eux. Les familles pourront ainsi partager des moments de détente et de complicité en pratiquant ensemble le yoga. Le livre présente 10 clés pour adopter une attitude yoga, des rituels quotidiens et 8 programmes de postures à réaliser en fonction des besoins de l'enfant. Afficher moins Afficher plus
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Grand Format - 08/02/2018 - edi8

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Le Pitch

Le yoga est une pratique millénaire qui vise l'harmonie entre le corps et l'esprit. Dans ce cahier, Elisabeth Jouanne propose des exercices de yoga adaptés aux enfants, afin de les aider à se concentrer, à gérer leurs émotions et à renforcer leur confiance en eux. Les familles pourront ainsi partager des moments de détente et de complicité en pratiquant ensemble le yoga. Le livre présente 10 clés pour adopter une attitude yoga, des rituels quotidiens et 8 programmes de postures à réaliser en fonction des besoins de l'enfant. Afficher moins Afficher plus
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