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Aria - The healthy book

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Découvrez dans cet ouvrage les conseils d'Aria Crescendo, yogi et artiste accomplie, pour harmoniser corps et esprit. Elle partage son parcours, ses postures de yoga, ses habitudes alimentaires avec super-aliments et herbes toniques, dans une approche de bien-être global. Un programme en 3 parties : récit personnel, 50 postures d'Ashtanga Yoga, et conseils nutritionnels. Devenez acteur de votre santé physique et mentale avec les enseignements de cette coach de vie inspirante. Afficher moinsAfficher plus

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Découvrez dans cet ouvrage les conseils d'Aria Crescendo, yogi et artiste accomplie, pour harmoniser corps et esprit. Elle partage son parcours, ses postures de yoga, ses habitudes alimentaires avec super-aliments et herbes toniques, dans une approche de bien-être global. Un programme en 3 parties : récit personnel, 50 postures d'Ashtanga Yoga, et conseils nutritionnels. Devenez acteur de votre santé physique et mentale avec les enseignements de cette coach de vie inspirante. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Aria, the healthy book: yoga, superfood & herbes magiques
Editeur
Format
Grand Format
Publication
06 octobre 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
216
Taille
21.1 x 18.7 x 2.1 cm
Poids
592
ISBN-13
9782263148033
Livré entre : 10 juillet - 13 juillet
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