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Mon cahier minceur saison Automne-Hiver

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier minceur s'adresse à celles qui souhaitent perdre du poids en automne et en hiver. Hélène Defretin propose un programme complet sur 3 semaines, suivi de 2 semaines de stabilisation, avec des recettes saisonnières, des conseils nutritionnels et des exercices pour rester mince malgré les tentations des soirées d'hiver. Le cahier inclut des tableaux de suivi, des astuces pour gérer les écarts et des menus personnalisés en fonction du profil de chacune. Afficher moinsAfficher plus

Mon cahier minceur saison Automne-Hiver

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Le Pitch

Ce cahier minceur s'adresse à celles qui souhaitent perdre du poids en automne et en hiver. Hélène Defretin propose un programme complet sur 3 semaines, suivi de 2 semaines de stabilisation, avec des recettes saisonnières, des conseils nutritionnels et des exercices pour rester mince malgré les tentations des soirées d'hiver. Le cahier inclut des tableaux de suivi, des astuces pour gérer les écarts et des menus personnalisés en fonction du profil de chacune. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Minceur saison Automne-Hiver
Editeur
Format
Grand Format
Publication
18 août 2016
Illustrations
Maroger, Isabelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
80
Taille
22.1 x 17 x 0.7 cm
Poids
154
ISBN-13
9782263146329

Auteur

Livré entre : 28 décembre - 31 décembre
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