Musculation #Monsieur

Broché - 13/10/2016 - Solar

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Fabien Menguy propose un programme de musculation complet et intensif sur 9 mois. En suivant ses conseils, les hommes peuvent sculpter leur corps, augmenter leur masse musculaire et affiner leur silhouette. Le livre comprend des exercices détaillés, des programmes progressifs, des conseils nutritionnels et des astuces pour éviter les blessures. Que ce soit en salle de sport ou à la maison, ce guide pratique accompagne les lecteurs à chaque étape de leur transformation physique. Afficher moins Afficher plus
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Musculation #Monsieur

Broché - 13/10/2016 - Solar

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Dans cet ouvrage, Fabien Menguy propose un programme de musculation complet et intensif sur 9 mois. En suivant ses conseils, les hommes peuvent sculpter leur corps, augmenter leur masse musculaire et affiner leur silhouette. Le livre comprend des exercices détaillés, des programmes progressifs, des conseils nutritionnels et des astuces pour éviter les blessures. Que ce soit en salle de sport ou à la maison, ce guide pratique accompagne les lecteurs à chaque étape de leur transformation physique. Afficher moins Afficher plus
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