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Comme un chat - Les petits cahiers aux sources du bien-être

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce court ouvrage explore les bienfaits du comportement félin sur notre bien-être. En s'inspirant des chats, l'auteur propose des exercices simples pour apprendre à se détendre, à mieux gérer son stress et à cultiver la sérénité au quotidien. À travers des illustrations ludiques et des conseils pratiques, il invite le lecteur à adopter des attitudes plus zen, à l'image de nos amis à quatre pattes. Afficher moinsAfficher plus

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Ce court ouvrage explore les bienfaits du comportement félin sur notre bien-être. En s'inspirant des chats, l'auteur propose des exercices simples pour apprendre à se détendre, à mieux gérer son stress et à cultiver la sérénité au quotidien. À travers des illustrations ludiques et des conseils pratiques, il invite le lecteur à adopter des attitudes plus zen, à l'image de nos amis à quatre pattes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comme un chat - Les petits cahiers aux sources du bien-être
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
07 janvier 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
21.1 x 16.6 x 1.4 cm
Poids
351
ISBN-13
9782263072550
Livré entre : 29 décembre - 1 janvier
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