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Calme - Mon carnet de Méditation

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le carnet de méditation 'Calme' est un ouvrage interactif conçu pour accompagner les lecteurs dans leur pratique de la pleine conscience. Réalisé en collaboration avec Arnaud Riou, expert en méditation, et l'artiste Marie Bretin, ce carnet propose des exercices, des textes guidés et des espaces de créativité pour cultiver le calme intérieur. Les lecteurs sont invités à personnaliser leur carnet, à travers des coloriages, des écritures et des méditations, et à suivre un parcours progressif vers la sérénité. Les magnifiques illustrations de Marie Bretin créent un environnement poétique et inspirant, propice à la détente et à la réflexion. Afficher moinsAfficher plus

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Le carnet de méditation 'Calme' est un ouvrage interactif conçu pour accompagner les lecteurs dans leur pratique de la pleine conscience. Réalisé en collaboration avec Arnaud Riou, expert en méditation, et l'artiste Marie Bretin, ce carnet propose des exercices, des textes guidés et des espaces de créativité pour cultiver le calme intérieur. Les lecteurs sont invités à personnaliser leur carnet, à travers des coloriages, des écritures et des méditations, et à suivre un parcours progressif vers la sérénité. Les magnifiques illustrations de Marie Bretin créent un environnement poétique et inspirant, propice à la détente et à la réflexion. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Calme - Mon carnet Méditation
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
04 février 2016
Auteur
Bretin, Marie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
200
Taille
21.8 x 14.8 x 1.8 cm
Poids
388
ISBN-13
9782263072116
Livré entre : 10 avril - 13 avril
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