Mon cahier Aquafitness

Grand Format - 28/04/2016 - Solar

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le cahier Aquafitness est un guide pratique pour sculpter son corps en utilisant la résistance de l'eau. Il propose 88 exercices d'aquagym et d'aquafitness, adaptés à différents niveaux et objectifs. En suivant un programme progressif sur 6 semaines, vous pourrez tonifier vos muscles, brûler des calories et réduire la cellulite. Le livre inclut également des conseils nutritionnels pour optimiser les résultats. Pratique et motivant, il est idéal pour celles et ceux qui souhaitent s'entraîner dans l'eau. Afficher moins Afficher plus
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Mon cahier Aquafitness

Grand Format - 28/04/2016 - Solar

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Le cahier Aquafitness est un guide pratique pour sculpter son corps en utilisant la résistance de l'eau. Il propose 88 exercices d'aquagym et d'aquafitness, adaptés à différents niveaux et objectifs. En suivant un programme progressif sur 6 semaines, vous pourrez tonifier vos muscles, brûler des calories et réduire la cellulite. Le livre inclut également des conseils nutritionnels pour optimiser les résultats. Pratique et motivant, il est idéal pour celles et ceux qui souhaitent s'entraîner dans l'eau. Afficher moins Afficher plus
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