Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Comment j'ai arrêté de me pourrir la vie en 3 semaines !

3.2

(10)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch

Comment j'ai arrêté de me pourrir la vie en 3 semaines ! est un guide illustré, drôle et percutant, proposant un programme intensif pour que les femmes imparfaites apprennent à ne plus se gâcher la vie. Les auteures, Raquel Corcoles, illustratrice, et Lucia Taboada, journaliste, s'adressent à ces 'plusqueparfaites' qui cherchent la perfection et se laissent submerger par le stress et les doutes.

À travers un mélange de développement personnel et de bande dessinée, le livre propose un coaching complet en 3 semaines. Les lectrices sont accompagnées par un neurologue, une psychologue et un coach sportif fictifs, pour travailler sur leur rapport à elle-mêmes, à l'amour et au travail.

Le programme quotidien inclut des conseils, des exercices, des activités sportives, des méditations et des bilans, permettant aux femmes de progresser vers la sérénité et d'apprendre à se libérer des pensées négatives. Un ouvrage original et inspirant pour celles qui souhaitent en finir avec la perfectionnisme et prendre soin de leur bien-être.

Afficher moinsAfficher plus

Comment j'ai arrêté de me pourrir la vie en 3 semaines !

3.2

(10)

3,45 €
14,90 € -76%
Sélectionnez la condition
3,45 €
14,90 € -76%

Le Pitch

Comment j'ai arrêté de me pourrir la vie en 3 semaines ! est un guide illustré, drôle et percutant, proposant un programme intensif pour que les femmes imparfaites apprennent à ne plus se gâcher la vie. Les auteures, Raquel Corcoles, illustratrice, et Lucia Taboada, journaliste, s'adressent à ces 'plusqueparfaites' qui cherchent la perfection et se laissent submerger par le stress et les doutes.

À travers un mélange de développement personnel et de bande dessinée, le livre propose un coaching complet en 3 semaines. Les lectrices sont accompagnées par un neurologue, une psychologue et un coach sportif fictifs, pour travailler sur leur rapport à elle-mêmes, à l'amour et au travail.

Le programme quotidien inclut des conseils, des exercices, des activités sportives, des méditations et des bilans, permettant aux femmes de progresser vers la sérénité et d'apprendre à se libérer des pensées négatives. Un ouvrage original et inspirant pour celles qui souhaitent en finir avec la perfectionnisme et prendre soin de leur bien-être.

Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Comment j'ai arrêté de me pourrir la vie en 3 semaines !
Editeur
Format
Relié
Publication
11 février 2016
Auteur
Taboada, Lucía
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
21.9 x 15.4 x 2 cm
Poids
440
ISBN-13
9782263069901

Auteur

Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés