Mon cahier Running

Broché - 09/04/2015 - edi8

3.9

(6)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Mon cahier Running s'adresse aux femmes souhaitant progresser en course à pied. À travers des tests, des conseils et des programmes d'entraînement, l'auteure Florence Heimburger accompagne les lectrices dans leur pratique sportive. Le livre aborde également les aspects de la nutrition et de la prévention des blessures. En bonus, des athlètes de renom partagent leurs secrets. Un ouvrage motivant pour se lancer de nouveaux défis sportifs ! Afficher moins Afficher plus
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Mon cahier Running

Broché - 09/04/2015 - edi8

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Mon cahier Running s'adresse aux femmes souhaitant progresser en course à pied. À travers des tests, des conseils et des programmes d'entraînement, l'auteure Florence Heimburger accompagne les lectrices dans leur pratique sportive. Le livre aborde également les aspects de la nutrition et de la prévention des blessures. En bonus, des athlètes de renom partagent leurs secrets. Un ouvrage motivant pour se lancer de nouveaux défis sportifs ! Afficher moins Afficher plus
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