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Mon cahier Running

3.9

(7)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce cahier pratique s'adresse aux femmes désireuses de se lancer dans la course à pied. Il propose des conseils d'entraînement, de nutrition et de prévention des blessures, ainsi que des programmes pour progresser et atteindre ses objectifs. Rédigé par la journaliste spécialisée Florence Heimburger, il est illustré par Isabelle Maroger et Sophie Ruffieux. Afficher moinsAfficher plus

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Ce cahier pratique s'adresse aux femmes désireuses de se lancer dans la course à pied. Il propose des conseils d'entraînement, de nutrition et de prévention des blessures, ainsi que des programmes pour progresser et atteindre ses objectifs. Rédigé par la journaliste spécialisée Florence Heimburger, il est illustré par Isabelle Maroger et Sophie Ruffieux. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cahier Running
Editeur
Format
Broché
Publication
09 avril 2015
Illustrations
Maroger, Isabelle
Illustrations
Ruffieux, Sophie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
80
Taille
22.1 x 17.1 x 0.8 cm
Poids
152
ISBN-13
9782263068812

Auteur

Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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