S'affirmer même si on manque de confiance en soi

Broché - 08/01/2015 - edi8

3.8

(6)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose un programme en 15 jours pour apprendre à s'affirmer même en cas de manque de confiance en soi. L'auteur, Yves-Alexandre Thalmann, propose des exercices pratiques et des conseils pour surmonter ses peurs, se faire respecter, dire non et exprimer ses besoins. Ce guide d'auto-coaching permet de gagner en assurance et en assertivité dans ses relations personnelles et professionnelles. Afficher moins Afficher plus
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S'affirmer même si on manque de confiance en soi

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Ce livre propose un programme en 15 jours pour apprendre à s'affirmer même en cas de manque de confiance en soi. L'auteur, Yves-Alexandre Thalmann, propose des exercices pratiques et des conseils pour surmonter ses peurs, se faire respecter, dire non et exprimer ses besoins. Ce guide d'auto-coaching permet de gagner en assurance et en assertivité dans ses relations personnelles et professionnelles. Afficher moins Afficher plus
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