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4 étapes et je lâche prise ! - les tutos

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Libérez votre potentiel zen ! En 4 étapes et 8 mouvements, libérez-vous des situations et des personnes nocives auxquelles vous vous accrochez grâce à cette méthode unique réunissant la sophrologie, la relaxation, l'EFT, la pensée positive et le symbolisme. Ouvrez-vous à l'instant présent et profitez de la vie ! En début d'étape : prévisualisez votre programme et acquérez de nouvelles compétences ! En cours d'étape : assimilez les clés de la méthode et entraînez-vous grâce à plus de 40 exercices pratiques guidés pas à pas et à des espaces interactifs. En fin d'étape : mesurez vos performances grâce à des autoévaluations, retrouvez les points forts de la méthode résumés en quelques lignes, et progressez vers vos objectifs. ,Note biographique Patricia Penotest sophrologue spécialiste branche clinique et préventive, relaxologue et formatrice en EFT. Directrice du centrede sophrologie Evolution Formation, elle conseille et enseigne dans le domaine du bien-être, de la connaissance de soi et du développement des capacités personnelles depuis plus de vingt ans. Elle est conceptrice et animatrice de l'émission " Parlons Sophrologie " sur Radio Médecine Douce. Auteur de plusieurs ouvrages, dontPlonger au cœur de soi(Solar, 2014), et4 étapes et je lâche prise !(Solar, 2015), Patricia anime également des conférences et des stages sur le thème de ses livres. Afficher moinsAfficher plus

4 étapes et je lâche prise ! - les tutos

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Présentation Libérez votre potentiel zen ! En 4 étapes et 8 mouvements, libérez-vous des situations et des personnes nocives auxquelles vous vous accrochez grâce à cette méthode unique réunissant la sophrologie, la relaxation, l'EFT, la pensée positive et le symbolisme. Ouvrez-vous à l'instant présent et profitez de la vie ! En début d'étape : prévisualisez votre programme et acquérez de nouvelles compétences ! En cours d'étape : assimilez les clés de la méthode et entraînez-vous grâce à plus de 40 exercices pratiques guidés pas à pas et à des espaces interactifs. En fin d'étape : mesurez vos performances grâce à des autoévaluations, retrouvez les points forts de la méthode résumés en quelques lignes, et progressez vers vos objectifs. ,Note biographique Patricia Penotest sophrologue spécialiste branche clinique et préventive, relaxologue et formatrice en EFT. Directrice du centrede sophrologie Evolution Formation, elle conseille et enseigne dans le domaine du bien-être, de la connaissance de soi et du développement des capacités personnelles depuis plus de vingt ans. Elle est conceptrice et animatrice de l'émission " Parlons Sophrologie " sur Radio Médecine Douce. Auteur de plusieurs ouvrages, dontPlonger au cœur de soi(Solar, 2014), et4 étapes et je lâche prise !(Solar, 2015), Patricia anime également des conférences et des stages sur le thème de ses livres. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
4 étapes, et je lâche prise ! - Les tutos
Editeur
Format
Broché
Publication
26 février 2015
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
191
Taille
21.1 x 16.7 x 1.6 cm
Poids
426
ISBN-13
9782263067976
Livré entre : 16 juin - 19 juin
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