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L'alimentation Fitnext

3.5

(10)

Le Pitch
L'ancien cycliste professionnel et coach sportif Erwann Menthéour propose dans cet ouvrage une approche complète de la nutrition, basée sur sa méthode Fitnext. Il délivre des conseils pratiques, des recettes saines et équilibrées, ainsi que des informations clés pour adopter de bonnes habitudes alimentaires et préserver sa santé. Menthéour casse les idées reçues en matière de nutrition et invite le lecteur à prendre sa santé en main en comprenant les enjeux de son assiette. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

L'ancien cycliste professionnel et coach sportif Erwann Menthéour propose dans cet ouvrage une approche complète de la nutrition, basée sur sa méthode Fitnext. Il délivre des conseils pratiques, des recettes saines et équilibrées, ainsi que des informations clés pour adopter de bonnes habitudes alimentaires et préserver sa santé. Menthéour casse les idées reçues en matière de nutrition et invite le lecteur à prendre sa santé en main en comprenant les enjeux de son assiette. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'alimentation Fitnext: Petit manuel de survie alimentaire dans la jungle indutrielle
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 septembre 2015
Pages
288
Taille
21.3 x 18.9 x 2.6 cm
Poids
1084
ISBN-13
9782263067488

Auteur

Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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