Et si on arrêtait de se mentir

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Broché - 09/01/2014 - edi8

3.3

(57)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Erwann Menthéour remet en question les idées reçues en matière de régime et de sport. Il dévoile les mensonges véhiculés par les médias et les magazines, et propose des solutions basées sur des faits scientifiques. Grâce à son expérience de coach, il offre des conseils concrets pour retrouver un corps sain et énergique, en se débarrassant des fausses croyances. Un livre qui invite à reprendre le contrôle de sa santé, en toute connaissance de cause. Afficher moins Afficher plus
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Dans cet ouvrage, Erwann Menthéour remet en question les idées reçues en matière de régime et de sport. Il dévoile les mensonges véhiculés par les médias et les magazines, et propose des solutions basées sur des faits scientifiques. Grâce à son expérience de coach, il offre des conseils concrets pour retrouver un corps sain et énergique, en se débarrassant des fausses croyances. Un livre qui invite à reprendre le contrôle de sa santé, en toute connaissance de cause. Afficher moins Afficher plus
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