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La méthode Fitnext - Nouvelle édition

3.3

(9)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Erwann Menthéour, ancien cycliste professionnel, propose une méthode de naturopathie et de coaching sportif dans cette nouvelle édition revue et augmentée. Fitnext repose sur trois piliers : le sport, une alimentation saine adaptée aux rythmes biologiques, et la relaxation. L'auteur partage son expérience du sport de haut niveau et met en garde contre le dopage, qu'il a dénoncé dans son autobiographie "Secret Défonce". Ce programme complet vise à améliorer le bien-être physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Erwann Menthéour, ancien cycliste professionnel, propose une méthode de naturopathie et de coaching sportif dans cette nouvelle édition revue et augmentée. Fitnext repose sur trois piliers : le sport, une alimentation saine adaptée aux rythmes biologiques, et la relaxation. L'auteur partage son expérience du sport de haut niveau et met en garde contre le dopage, qu'il a dénoncé dans son autobiographie "Secret Défonce". Ce programme complet vise à améliorer le bien-être physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La méthode Fitnext (Nle Ed)
Editeur
Format
Broché
Publication
20 mars 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
21.1 x 18.8 x 1.6 cm
Poids
643
ISBN-13
9782263064197

Auteur

Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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